В эту субботу состоится психологическая мастерская по внутреннему одобрению и вере в себя. Мастерская подойдет для тех, кто испытывает стресс в ситуациях, где необходимо предъявлять свое мнение, а также для тех, кто хочет укрепить свою самоподдержку. В рамках мастерской будет проработана одна из ситуаций, в которой участники чувствуют себя неуверенно. Мероприятие состоится 17 апреля с 17:00 до 20:00. Ссылка на регистрацию на мастерскую находится в тексте.
# Психология
Нарушение границ - это всегда дискомфорт, напряжение, страх быть собой с этим человеком и конфликт открытый или внутренний.
Статья рассказывает о том, как работает самоподдержка и как ею управлять. Автор разделяет диалог человека с собой на самонападение и глагол к действию. При самонападении мышление сужается, увеличивается поиск недостатков, появляется ощущение безвыходности и ухудшается эмоциональное состояние. При использовании глагола к действию мы настраиваем свой фокус внимания на поиск возможностей и помощи, формирование задачи и цели, достижение каждого маленького шага на пути и увеличение положительных эмоций.
На мастерской мы поисследуем, какой у нас контакт с собой, где падает энергии, сила и вера а себя, и сформируем тот контакт, в котором мы нуждаемся, чтобы двигаться туда, куда хочется идти! Тема актуальная, предварительная запись на мастерскую уже возможна.
Когда мы говорим своим детям, а они не понимают или не делают так, как надо в ситуации, мы чувствуем бессилие, что не могут повлиять на ситуацию и сдвинуться дальше.
3 апреля в Москве пройдет психологическая мастерская про «Свободу в отношениях» — мастерская, которая расскажет о том, как мы чувствуем себя рядом с другими.
Вот такой вот путь приходится проходить нашим нарциссическим частям личности в психотерапии, чтобы избавиться от напряжения, тревожности, гнева и одиночества.
Психотерапевт и психотерапевт рассказали о том, что я поняла за время работы психотерапевтом. Что поняла я после работы в психотерапевтическом центре и почему я работала в психотерапии, и о чем я рассказала.
Смириться с неприглядной реальностью человеку сложнее, чем заковать себя в мире иллюзий, защищаясь от боли. Это всегда встреча с болью, которую надо проживать. Иначе так и останешься в прошлом, которого не существует в настоящем.
Если родители не хотят отпускать, то делают тебя зависимым от них разными способами: заботой, обидами, болезнями и чувством вины, критикой и злостью.